Service de kinésiologie



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DESCRIPTION

Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins désire vous offrir un service sur mesure. Quel que soit votre objectif (perte de poids, reprendre l’entraînement, blessure ou performance sportive), nos kinésiologues vous proposerons un entraînement privé ou semi-privé centré sur vos besoins. Plusieurs moyens pourront être utilisés selon votre préférence dans une salle privée. Vous pourrez alors constater tous les bénéfices de l’attention d’un kinésiologue.

Évaluation de la condition physique

Afin de nous guider dans votre entraînement, l'évaluation de la condition physique nous permet de connaître votre état actuel. L'évaluation dure entre 60 et 75 minutes et procède à l'évaluation des qualités musco-squelettiques, cardiovasculaire ainsi que des problèmes métabolique ou articulaires (si applicable).

Planification d'entraînement

Vous avez un objectif bien précis en tête et auriez besoin d'un coup de pouce pour planifier votre entraînement? Nos kinésiologues vous monterons un programme personnalisé en fonction de ce que vous souhaitez. (entraînement à la maison, course à pied, triathlon, performance sportive ou remise en forme)

INTERVENANT(S) SPORTIF(S)

Aleksa Désautels

Dynamique et passionnée par l’entraînement et par l’adoption d’un mode de vie sain et actif, Aleksa saura vous motiver pour atteindre vos objectifs.  Également à l’écoute de vos besoins, elle saura adapter chaque séance pour toute clientèle et mettre ses derniers en confiance. L’important c’est d’être actif et de rendre toutes activités plaisantes et elle s’en donne le défi de vous le prouver et d’y prendre goût!

Formations :
Baccalauréat en kinésiologie
Formation sur la perte de poids et supplémentation (OptimumÉducation)


Cloé Bergeron

Cloé déborde d’énergie! Elle est passionnée, très professionnelle et tellement attachante! En plus d’élaborer des séances efficaces et adaptées à sa clientèle, elle sait comment motiver les gens à se dépasser et à adopter un mode de vie sain.

Formations:
Baccalauréat en kinésiologie
Certification I
SAK niveau 1
Vélo-Fit (spinning) par Isabelle Gagnon
KINÉSIS avec Isabelle Gagnon

INSANITY®  LIVE instructeur workshop
Technique de course à pied par Isabelle Gagnon
CSST : Premiers soins /secours avec RCR et DEA


Isabelle Gagnon

Passionnée de triathlon, Isabelle ne cesse de bouger et surtout de faire bouger les gens. Ne vous inquiétez pas, malgré son goût pour les fameux Ironman et sa condition physique irréprochable, elle vous mettra rapidement en confiance et vous amènera dans des zones de dépassement… en douceur!

Formations:
Baccalauréat en kinésiologie
Formation vélo-fit (spinning) Reebok
Can pro 2006
IHRSA Los Angeles 2011
Premiers soins /secours avec RCR et DEA


Steve Gélinas

Le cœur sur la main et très à l’écoute des gens, Steve est toujours prêt à donner de son temps et à relever de nouveaux défis! Sous cet air timide se cache un kinésiologue débrouillard et motivant qui saura vous aider à atteindre vos objectifs!

Formations :
Baccalauréat en kinésiologie
Grade 1 d’entraîneur en athlétisme, badminton, basket-ball, gymnastique, volley-ball et soccer
Vélo-Fit (spinning) avec Isabelle Gagnon
Technique de course à pied avec Isabelle Gagnon
Premiers soins/ secours avec RCR et DEA