Salle d'entraînement



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DESCRIPTION

Notre toute nouvelle salle d'entraînement, ouverte en 2016, vous propose un environnement motivant et convivial pour des entraînements efficaces et fonctionnels avec vue sur la glace. 

L'abonnement à la salle inclue:

  • 1ere évaluation gratuite (pour un abonnement de 6 à 12 mois)
  • L'élaboration d'un premier programme d'entraînement personnalisé gratuit (pour un abonnement de 6 à 12 mois)
  • Un suivi du programme au besoin gratuit (pour un abonnement de 6 à 12 mois)
  • La présence et l'assistance d'un kinésiologue ou d'un étudiant en kinésiologue du lundi au jeudi (8:30 à 19:30) et le vendredi (8:30 à 18:30).
  • L'évaluation et réévaluation pour seulement 12,50 $ (avec tout abonnement)
  • Un renouvellement de programme pour seulement 12,50 $ (avec tout abonnement)
  • Un entraînement encadré en privé pour seulement 12,50 $ (avec tout abonnement)
  • Accès à la piste de course intérieure et à 4 paliers d'escaliers pour des entraînements cardiovasculaires fonctionnels et efficaces!

 

 

 

INTERVENANT(S) SPORTIF(S)

Cloé Bergeron

Cloé déborde d’énergie! Elle est passionnée, très professionnelle et tellement attachante! En plus d’élaborer des séances efficaces et adaptées à sa clientèle, elle sait comment motiver les gens à se dépasser et à adopter un mode de vie sain.

Formations:
Baccalauréat en kinésiologie                                                                                                                                                                                                                       Certification ISAK niveau 1
Vélo-Fit (spinning) par Isabelle Gagnon                                                                                                                                                                                           KINÉSIS avec Isabelle Gagnon
INSANITY®  LIVE instructeur workshop                                                                                                                                                                                      Technique de course à pied par Isabelle Gagnon
CSST : Premiers soins /secours avec RCR et DEA




Élizabeth Ledoux

Passionnée par tout ce qui touche aux saines habitudes de vie, Élie saura vous encourager à poursuivre vos efforts et à atteindre vos objectifs! Motivante et dynamique, elle a toujours une panoplie d’idées pour vous permettre de relever de nouveaux défis! Quelle que soit votre condition physique et votre âge, elle s’assurera que vous puissiez vous entraîner de façon optimale!

Formations: 
Maîtrise en sciences de l’activité physique
Baccalauréat en kinésiologie                                                                                                                                                                                                          KINÉSIS avec Isabelle Gagnon
Vélo-fit (spinning) avec Isabelle Gagnon                                                                                                                                                                                      Technique de course à pied avec Isabelle Gagnon
CSST : Premiers soins /Action secours avec RCR et DEA

 




Jasmine Lambert

Jasmine est passionnée par le sport et le plein air! Grande adepte de sports d’équipe, elle saura vous conseiller dans vos diverses pratiques sportives. Dynamique et fonceuse, elle vous poussera à surpasser vos limites et toujours atteindre votre maximum.

Formation : 

Baccalauréat en kinésiologie – UQTR – En cours

Premiers soins /secours avec RCR et DEA

Membre de la fédération des Kinésiologues du Québec

 


Laurie Boilard
Adepte de l’activité physique depuis l’âge de 6 ans, Laurie adore essayer de nouvelles façons de bouger. Motivée par les défis, elle saura vous guider vers vos objectifs de façon créative et assidue. Calme et toujours le sourire aux lèvres, elle ensoleillera vos entrainements.

Formations :

Baccalauréat en kinésiologie à l’UQTR (en cours)

Premiers soins/secours avec RCR/DEA

Sauveteur National

Steve Gélinas

Le cœur sur la main et très à l’écoute des gens, Steve est toujours prêt à donner de son temps et à relever de nouveaux défis! Sous cet air timide se cache un kinésiologue débrouillard et motivant qui saura vous aider à atteindre vos objectifs!

Formations:                                                                                                                                                                                                                                   
Baccalauréat en kinésiologie 
Grade 1 d’entraîneur en athlétisme, badminton, basket-ball, gymnastique, volley-ball et soccer                                                                                              
Vélo-Fit (spinning) avec Isabelle Gagnon                                                                                                                                                                                       
Technique de course à pied avec Isabelle Gagnon                                                                                                                                                                         
Premiers soins/ secours avec RCR et DEA