Course à pied

La course à pied et la marche rapide peuvent se pratiquer sur la piste intérieure selon l'horaire établi. Bienvenue également aux parents avec leur poussette et aux familles!

Cours de groupe

Pour voir en un clic tous les cours de groupe.

Services personnalisés

Le système KINESIS est né d'une nouvelle façon de bouger. Il permet un entraînement en 3 dimensions et bouge dans tous les plans et tous les angles. L'entraînement avec le système KINESIS sollicite...

Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins désire vous offrir un service sur mesure. Quel que soit votre objectif (perte de poids, reprendre l’entraînement, blessure ou performance sportive), nos...

Patinage/Hockey libre

Venez profiter de périodes de patinage récréatif ou de hockey libre sur la glace Olympique du CSAD. Notez que l'utilisation de rondelles et de bâtons est interdite durant les séances de patinage libre

Salle d’entraînement

La salle d’entraînement générale comprend tout le nécessaire pour un entraînement complet : appareils cardiovasculaires, de musculation, poulies, zone d’étirement, poids et haltères...