Vélo-Fit



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DESCRIPTION

Sur un vélo stationnaire, pédalez au son d'une musique entraînante agrémentée d’un écran géant! Améliorez votre endurance et retrouvez le plaisir de bouger grâce au dynamisme de notre intervenant. Chacun suit son rythme dans une ambiance de groupe qui vous amènera à vous dépasser ! Bouteille d’eau fournie.
Nos intervenants vibrants vous attendent avec une panoplie de nouveaux défis... Oserez-vous les relever?
Envie de bouger vous aussi?

Plusieurs activités vous sont offertes dans les mêmes plages horaires que les cours de vos enfants. Une bonne façon de faire
de l'exercice et de maximiser votre temps!


INTERVENANT(S) SPORTIF(S)

Andréanne Beauchesne

Intervenante depuis plus de 4 ans, Andréanne  vous lancera des défis hors du commun. Elle vous transmettra sa passion dans ses cours de Vélo-Fit programmés à la perfection. Elle vous amènera à vous surpasser dans vos objectifs personnels.


Andrée-Anne Ledoux
Kinésiologue depuis plus de 10 ans, vous n’aurez d’autres choix que de suivre Andrée-Anne dans les entraînements! Son sourire contagieux et sa passion pour l’activité physique vous permettront de vous dépasser à chaque séance! Sa mission : atteindre vos objectifs tout en faisant ressortir le « ROCKY » qui sommeille en vous!

Charles Lachaume

Bientôt diplômé à la  maîtrise en kinésiologie, Charles est un fou du sport ! Joueur de soccer et coureur,  il partage sa passion en entraînant des athlètes dans ces 2 disciplines principalement. Avec son côté moqueur et pince-sans-rire, vous assisterez à un Vélo-Fit spectaculaire !


Cloé Bergeron

Très dynamique, souriante et bachelière en kinésiologie, Cloé a plusieurs flèches à son arc. Elle possède beaucoup d’expérience en cours de groupe de toute sorte, travaille en privé et semi-privée. Elle saura vous faire bouger à la hauteur de vos aspirations.

 


Élizabeth Ledoux

L'intervenante la plus souriante qui existe! Élizabeth pratique plusieurs sports de compétition et de plein air. Diplômée d’une maîtrise en kinésiologie, elle a plus de 10 ans d’expérience en la matière et ce, avec tout type de clientèle. Passionnée par tout ce qui concerne l’activité physique et les saines habitudes de vies, elle vous motivera à les adopter et surtout relever de nouveaux défis !


Élodie Gosselin Goulet
Ayant récemment obtenu un diplôme en kinésiologie, Élodie carbure aux défis et saute à pieds joints dans des études en ergothérapie. Profitant d’une expérience d’intervention auprès de tous les groupes d’âge, elle désire amener chaque personne à se dépasser et à développer la passion de bouger! Que ce soit pour le plaisir ou pour un entraînement intensif, son dynamisme saura vous motiver. 1-2-3 GO, à vos VÉLOS!

Isabelle Gagnon

Isabelle est présente depuis le tout début du CSAD. Passionnée du triathlon (sport qui unit natation, vélo et course à pied), cette kinésiologue continue de bouger et surtout de faire bouger les gens qu’elle croise sur son chemin. Ne vous inquiétez pas : malgré son goût pour les fameux « Ironman » et sa condition physique irréprochable, elle vous mettra rapidement en confiance et vous amènera dans des zones de dépassement... en douceur!


Julie Ayotte
Toujours stimulée par de nouveaux défis, Julie aime innover dans ses cours de Vélo-Fit. Elle adore faire bouger sa classe au maximum! Certifiée comme entraîneur en conditionnement physique et sportive dans l’âme, le monde de l’entraînement a toujours été sa passion; elle désire vous transmette la flamme!

Marie-Claude Villemure

Passionnée de volleyball, Marie-Claude est bachelière en kinésiologie et possède beaucoup d’expérience dans plusieurs domaines de l’activité physique.  Très énergique, elle saura vous amener à vous surpasser dans vos objectifs personnels lors de s séances en Vélo-Fit !


Marie-Pier Gagnon

Diplômée en ergothérapie, Marie-Pier est une grande sportive qui entraîne aussi des équipes en bateau-dragon ! Elle a su concilier ses connaissances et ses expériences afin de vous  faire vivre un moment d’entraînement unique en Vélo-Fit ! Cette intervenante passionnée et dynamique vous fera pédaler sur un rythme endiablé !


Pascale Chamberland
Pascale est diplômée en enseignement de l'activité et possède une maîtrise en biomécanique. À l'université, elle a nagé et joué au soccer avec les Patriotes  tout en travaillant comme entraîneur avec les Mégophias. Joueuse d’ultimate frisbee depuis plusieurs années, Pascale a participé au championnat du monde au Japon en 2012. Elle s’assurera que vous atteignez vos objectifs!

Virginie Dufresne