Vélo-Fit (spinning)



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DESCRIPTION

Sur un vélo stationnaire, pédalez au son d'une musique entraînante agrémentée d’un écran géant! Améliorez votre endurance et retrouvez le plaisir de bouger grâce au dynamisme de notre intervenant de spinning. Chacun suit son rythme dans une ambiance de groupe qui vous amènera à vous dépasser! 
 
Nos intervenants vibrants vous attendent avec une panoplie de nouveaux défis... Oserez-vous les relever?
 
Bouteille d'eau et serviette seraient un atout à ajouter à votre sac.
 

INTERVENANT(S) SPORTIF(S)

Isabelle Gagnon

Isabelle est présente depuis le tout début du CSAD. Passionnée du triathlon (sport qui unit natation, vélo et course à pied), cette kinésiologue continue de bouger et surtout de faire bouger les gens qu’elle croise sur son chemin. Ne vous inquiétez pas : malgré son goût pour les fameux « Ironman » et sa condition physique irréprochable, elle vous mettra rapidement en confiance et vous amènera dans des zones de dépassement... en douceur!