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KINESIS
KINESIS: un entraînement semi-privé pour maximiser votre temps
Le système KINESIS est né d'une nouvelle façon de bouger qui allie le travail musculaire et cardiovasculaire. Il permet un entraînement en trois dimensions, en 45 minutes. Se faisant sous la supervision d'un entraîneur semi-privé, il est idéal pour combiner temps, motivation et résultats.
L'entraînement avec la station KINESIS sollicite plusieurs muscles dans un même mouvement ce qui favorise:
L'entraînement avec la station KINESIS sollicite plusieurs muscles dans un même mouvement ce qui favorise:
- L'équilibre et la stabilité
- La force
- La flexibilité
- Une dépense énergétique 30% supérieure à un entraînement traditionnel
- Améliorer vos performances sportives
- Les débutants et experts
- Récupérer d'une blessure
- Un entraînement rapide
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