Des entreprises en santé!

 

Sans cesse à la recherche de nouveaux projets pour promouvoir l'adoption et le maintien de saines habitudes de vie au quotidien, le Complexe sportif Alphonse-Desjardins a développé, par l'entremise de ses professionnels de la santé (kinésiologue, massothérapeute, nutritionniste…), les services personnalisés en entreprises.

À l'écoute de sa clientèle, le CSAD a créé quatre (4) forfaits sur mesure pour l’atteinte d’objectifs bien précis. Qu'il s'agisse d'augmenter la productivité de votre entreprise, d'améliorer votre posture ou de dynamiser votre équipe, nos professionnels certifiés et passionnés sauront vous motiver !

De plus, la grande majorité de nos forfaits ne requiert aucun déplacement de la part des participants puisque nos intervenants spécialisés se rendent directement sur votre lieu de travail et fournissent le matériel nécessaire. Au besoin, n’hésitez-pas à jumeler nos propositions ou de nous contacter pour tout autre projet en entreprise !

 

 

forfait #1 Coup de circuit
Sur votre lieu de travail ou au CSAD, en privé ou en groupe
Objectif personnel : Amélioration de la condition physique (diminution de douleurs, renforcement spécifique, perte de poids…) et cognitive (estime de soi, diminution/ prévention du stress/dépression…)
Objectif professionnel : Idéal pour une énergie nouvelle, augmenter la productivité et renforcir l’esprit d’équipe !
1ère rencontre  
Conférence « les bienfaits d’une vie saine et active » et Q-AAP aux employés intéressés (programmation)
2ième  rencontre Évaluation 30 minutes (condition physique, habitudes de vie et objectifs) + massage 15-30minutes
3ème rencontre (1 semaine plus tard) Démonstration du plan d'entraînement et recommandations + massage
4ème rencontre (6 semaines plus tard) Réévaluation 30 minutes + massage 10-30 minutes
 5ième rencontre (1 semaine plus tard) Conférence « rester motivé pour sa santé » et prix de participation.
Inclus:
Trousse de départ (élastique d'entraînement + ballon d'entraînement + rouleau de massage) à prix très avantageux
Massage de votre choix par un massothérapeute
Programme d’entraînement sur mesure par un kinésiologue
Les rencontres sont à déterminer  selon vos disponibilités
25% de rabais sur tous services supplémentaires en massothérapie et kinésiologie au CSAD
Prix de participation
Tarif de base: 190$ + 90$ par participant (taxes en sus)
forfait #2 Tour du chapeau
Sur votre lieu de travail, en groupe de 8-12 personnes, possilité de former plusieurs groupes
Objectif personnel : Amélioration de la condition physique (diminution de douleurs, renforcement spécifique, perte de poids…) et cognitive (diminution/ prévention du stress/dépression…)

Objectif professionnel : Meilleure estime de soi et productivité au travail ! Idéal pour une énergie nouvelle au travail !
1ère rencontre Conférence « les bienfaits d’une vie saine et active » et Q-AAP aux employés intéressés
2ième  rencontre Évaluation du groupe (condition physique, habitudes de vie et objectifs) + massage 15 minutes
3ème rencontre (1 semaine plus tard) Recommandations, cours en groupe et/ou massage 15minutes
Rencontres suivantes (1 à 3x semaines) Capsules-santé, cours en groupe  et/ou massage 15minutes
Xème rencontre (6 semaines plus tard) Réévaluation (condition physique, habitudes de vie et objectifs) + massage 15 minutes par un massothérapeute Rencontre finale (1 semaine plus tard) : Conférence « rester motivé pour sa santé » et prix-participation
Inclus:
Trousse de départ (élastique d'entraînement + ballon d'entraînement + rouleau de massage) à prix très avantageux 
Massage de votre choix par un massothérapeute
Programme d’entraînement sur mesure par un kinésiologue
Les rencontres sont à déterminer  selon vos disponibilités
25% de rabais sur tous services supplémentaires en massothérapie et kinésiologie au CSAD
Prix de participation
Tarif de base: 600$ + 130$ par rencontre supplémentaire (taxes en sus)

 

Forfait #3 tout inclus
Venez passer une journée au CSAD! Nombre de participants illimité.

Objectif personnel: Amélioration de la condition physique et cognitive.

Objectif professionnel: Renforcement de l'esprit d'équipe, meilleure assimilation de l'information divulguée, energie nouvelle au travail, célébration inoubliable d'un événement...
Espaces disponibles et services offert: 
 Salle de conférence: Formation pour votre rtavail ou conférence de votre choix (animée par un professionnel du CSAD)
Salle d'activité physique: PAuse active de votre choix sous forme de Vélo-Fit, yoga, zumba, bootcamp...
Service de traiteur
Service en massothérapie
Inclus:
Trousse de départ (élastique d'entraînement + ballon d'entraînement + rouleau de massage) à prix très avantageux
Massage de votre choix par un massothérapeute
Programme d’entraînement sur mesure par un kinésiologu
Les rencontres sont à déterminer  selon vos disponibilités
25% de rabais sur tous services supplémentaires en massothérapie et kinésiologie au CSAD
Prix de participation
Tarif de base : sur mesure selon vos besoins
forfait #4 Défis en entreprise à la carte
Sur votre lieu de travail ou au CSAD, de façon régulière ou lors de congrès, réunions, festivités (party de Noël, de promotion, de départ à la retraite...) Nombre de participants illimité.

Conférences dynamiques et variées

Tarif de base: 50$

« motivation pour une vie saine et active »,

«être actif au bureau/à la maison »,

«incorporer l’activité à sa vie familiale, sociale et professionnelle»,

«bénéfices du massage hebdomadaire.. »

Kinésiologie

Tarif de base: 10$

Défi adapté à la réalité de veotre entreprise,

Animation d'une activité de groupe de votre choix,

Tests de la condition physique,

Journal hebdomadaire avec capsules santé

Massothérapie

Tarif de base: 10$

Massage de votre choix:

Sur table ou sur chaise

Inclus:
Trousse de départ (élastique d'entraînement + ballon d'entraînement + rouleau de massage) à prix très avantageux
Massage de votre choix par un massothérapeute
Programme d’entraînement sur mesure par un kinésiologue
Les rencontres sont à déterminer  selon vos disponibilités
25% de rabais sur tous services supplémentaires en massothérapie et kinésiologie au CSAD
Prix de participation
*Prix sur demande (selon le forfait/ service sélectionné, le déplacement et le nombre de participants)
Pour plus d'informations, communiquez avec Mme Élizabeth Ledoux 819-373-5121 poste : 6575.