Le Pilates postnatal permet aux nouvelles mamans de commencer un entrainement spécifique  en douceur. Il suffit d'obtenir l'accord de votre professionnel de la santé (principalement dans les cas de diastase). Vous sortirez de chaque cours revitalisée et libérée de la fatigue accumulée suite à l'arrivée de bébé.

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