Cours en groupe



DESCRIPTION

Cours permettant de développer des capacités motrices chez l'enfant, tout en passant un temps de qualité avec le parent.

Psychomotricité (1-5 ans): Cours parents-enfants qui visent à intégrer vos petits dans un environnement facilitant l’éveil de leurs habiletés motrices, cognitives, sociales et affectives. Le psychomotricien utilise différents matériels (modules, cerceaux, balles…) pour renforcir ses thématiques! Présenté sous forme de jeux et de petits circuits et où à chaque mois, un cours de zumbakids® est proposé!   

Parents-enfants : Entraînement complet combinant des exercices musculaires et des intervalles cardiovasculaires qui s'adaptent à tous. Séances supervisées par un kinésiologue où les enfants de tout âge pourront s’amuser au parc ou encore s’entraîner avec Maman et/ou Papa!

Yoga « parents-enfants » : Cours permettant de tisser des liens avec votre enfant tout en développant le tonus et l'équilibre. Différentes positions de Yoga amenées par le jeu permettent également d'intégrer des pratiques de respiration et de détente. 

Envie de bouger vous aussi?

Plusieurs activités vous sont offertes que l'activité d'un des membres de votre famille. Une bonne façon de faire
de l'exercice et de maximiser votre temps!