Début : à partir du 30 mai 2012
Fin:  5 août 2012 (possibilité d’un mois supplémentaire)

 

Le camp F.R.R.A.P est un entraînement estival qui permet aux athlètes de se développer à partir de la méthode F.R.R.A.P:

  Force
  Rapidité
  Réaction
  Agilité
  Puissance

Cette technique permet donc de: 

• Permettre aux athlètes d’accélérer le processus stimulus-préparation-réponse en agissant directement sur les qualités physiques;
• Augmenter les qualités physiques nécessaires pour mieux répondre aux exigences demandées par le sport ;
• Élever le niveau de performance pour former les futurs athlètes d’élite.
   

 F.R.R.A.P