Remboursement de frais d’inscription pour une activité physique, séances d’entraînement en entreprise, évaluation des postes de travail par un ergonome… Il n’est pas rare d’entendre parler de projets en entreprise visant à favoriser et améliorer les saines habitudes de vies des employés. Depuis quelque temps, le groupe SFBL Services financiers s’est intéressé à la question. Il désirait pousser le concept plus loin. Il a alors suggéré à ses clients d’investir conjointement afin d’améliorer la condition physique de leurs employés. L’usine d’Arkema Canada, située à Bécancour, a rapidement démontré son intérêt au projet.

Les défis « Arkemarche » et « boîte à lunch santé » ont alors été implantés. Observant des résultats concluants, les 2 entreprises ont décidé de pousser cette initiative plus loin. En mars 2011, le projet Arkeforme a été mis en place avec un autre partenaire : le Centre sportif Alphonse-Desjardins (CSAD).

L’objectif du projet : améliorer la condition physique des employés par une approche personnalisée et adaptée à chacun. En réalisant ces différentes initiatives, Arkema vise à confirmer l’importance de la santé au travail et hors travail comme philosophie d’entreprise, et à compter sur un personnel productif et en meilleure santé. La pratique de l’activité physique apporte des bénéfices significatifs tant pour l’employeur que l’employé et l’approche individuelle augmente les chances de réussite.

Le projet présenté aux employés se voulait une approche novatrice. Chaque employé, qui adhérait de façon volontaire, ont vécu sans frais une approche personnalisée basée sur sa condition physique, ses propres objectifs et son environnement personnel. Pour y arriver, il était encadré par un kinésiologue du CSAD. Arkeforme se définit donc par la réalisation de 5 grandes étapes :

   1.Évaluation de la condition physique individuelle de chaque employé par un  
       kinésiologue et rédaction d’un rapport personnalisé.
   2.Chaque employé se fixe un défi individuel à réaliser en 3 mois.
       Ex.: Perte de poids ou amélioration de la condition physique générale.
   3.Création d’un plan d’entraînement personnalisé, par les kinésiologues, pour chaque
       employé en fonction de son défi. Les entraînements devaient pouvoir se réaliser à la
       maison à partir de matériel de base.
   4.Entraînement des employés pendant 3 mois.
   5.Après 3 mois d’entraînement, évaluation individuelle de l’amélioration de la condition
       physique, validation de l’atteinte du défi et rédaction d’un rapport personnalisé.

Finalement, d’autres incitatifs ont été mis en place pour maximiser la participation :

C’était la première fois qu’un service corporatif, avec une approche aussi personnalisée, était adopté en entreprise en région. En plus d’une adhésion de 94 % des employés, 20 % des conjoints se sont joints au programme. Après les 3 mois d’entraînement, 50 % des employés ont amélioré significativement leur condition physique (fréquence cardiaque au repos, indice de masse corporel, endurance musculaire, flexibilité). Cela représente un taux et une persévérance supérieurs aux gens qui s’abonnent dans un centre de conditionnement physique.

Parallèlement au projet, plusieurs ont adapté leur alimentation et certains ont même noté des changements importants sur leur qualité de vie (perte de poids importante ou amélioration notable suite à des problèmes de santé majeurs) en seulement 3 mois. Une forte majorité des employés ont manifesté le désir de continuer l’entraînement au lendemain du projet Arkeforme.

Il est encore tôt pour établir les changements concrets observés dans l’entreprise. Une variable importante sera l’assiduité des employés à conserver ce mode de vie. Il est cependant prouvé qu’une approche personnalisée, avec un professionnel compétent, augmente les chances de réussite et de perpétuité.

L’évaluation du projet est concluante et annonce une nouvelle approche en entreprise. « Il est plus simple qu’il n’y paraît pour une entreprise d’offrir à ses employés des incitatifs concrets pour qu’ils maintiennent ou améliorent leur condition physique. C’est pourquoi nous visons à exporter notre offre de services aux entreprises » mentionne Jean-François Picard, directeur général du Centre sportif Alphonse-Desjardins. Chez Arkema, la collaboration avec SFBL Services financiers n’est pas terminée. Un nouveau défi sera bientôt lancé aux employés en collaboration avec des intervenants du CSAD : le défi alimentaire Arkebouffe.