Complexe sportif Promutuel Assurance
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Entraînement privé

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Annonces

La Foire de Noël présentée par Canadel est de retour !

Les 15 et 16 novembre au Complexe sportif Promutuel Assurance.
Plongez dans la magie des fêtes sous le thème Stitch, avec une foule d’activités pour toute la famille.

Le saviez-vous ?

En vous inscrivant à notre infolettre, vous obtenez un rabais de 5 $ sur un billet enfant !
Inscrivez votre courriel au bas de notre site web et profitez de l’offre ! Vous allez recevoir l’offre lors de notre chronique hebdomadaire « Les Actualités du Complexe ».
Fin de la promotion le 31 octobre 2025

Réservez vos plateaux sportifs

Consultez en temps réel la disponibilité de nos plateaux : gymnase, glace, terrains synthétiques, surfaces dekhockey et salles de réunion.

  • Réservation en ligne
  • Par téléphone : 819‑373‑5121 (option 0) du lundi au vendredi de 8 h à 16 h (fermée en soirée et fins de semaine, planifiez à l’avance)
Danse Country – Option « À la carte »

Vous souhaitez participez aux cours, mais vous avez manquer la période d’inscription ?

L’option À la carte est possible.

La réception étant fermée en soirée :
– Présentez-vous directement au DUB’S (1er étage) et informez l’enseignant à votre arrivée. Il prendra vos coordonnées, et notre réception vous contactera le lendemain pour finaliser le paiement.

Pour plus de détails.
Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

Cours de groupe – À la fois

Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 8 septembre au 12 décembre !

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

Le tournoi de ballon-chasseur est de retour !

Le 18 octobre, participez à la 3ᵉ édition du tournoi au profit de la Fondation Santé Trois-Rivières. Tous les dons iront au mouvement Un sein bol pour elles, pour offrir des soins améliorés contre le cancer du sein aux femmes de notre région.

Formez votre équipe de 6 et inscrivez-vous dès maintenant : https://bit.ly/3zfSBap

  • 32 équipes attendues, plus de 200 participants, plusieurs prix et activités pour tous.

Ensemble, faisons une journée sportive qui fait une vraie différence pour les femmes de Trois-Rivières.

Horaire régulier de la réception

Vous souhaitez réserver un plateau ou avez une question concernant nos activités ? Notre réceptionniste est disponible pour vous répondre :

Du lundi au vendredi : de 8 h à 16 h

Nous vous informons que la réception est fermée en soirée ainsi que les fins de semaine. Nous vous invitons donc à planifier vos réservations à l’avance. Merci de votre compréhension !

Réception fermée ?
Vous rencontrez une problématique durant votre réservation sur l’un de nos plateaux ? Pas de souci ! Pour toute question concernant une réservation en cours, communiquez directement avec nos employés de service au 819-448-0074.

Entraînement privé avec kinésiologue

Qu’est-ce qu’un kinésiologue?

Un kinésiologue est un professionnel du secteur de la santé qui détient un baccalauréat en kinésiologie.

Il est un spécialiste des mouvements et des postures du corps d’un point de vue biomécanique, articulaire et musculaire.

Le kinésiologue est dédié à l’évaluation et à l’optimisation de la dynamique du mouvement chez ses clients pour des objectifs de développement, d’éducation, de prévention, de réadaptation, de traitement et de performance.

Atteinte maximisée de vos objectifs

L’expertise et l’encadrement personnalisé d’un kinésiologue sont vos meilleurs atouts dans l’atteinte d’un objectif bien précis, comme la perte de poids, la réadaptation suite à une blessure, la performance sportive et la prévention des blessures.

L’entraînement privé est le choix idéal pour maximiser votre temps, votre motivation et vos résultats!

Le système KINESIS

Le système KINESIS permet un entraînement en trois dimensions ainsi que la sollicitation de plusieurs muscles dans un même mouvement.

En plus de développer la musculation, la coordination et l’équilibre, l’entraînement avec le système KINESIS favorise :

  • La stabilité
  • La flexibilité
  • Une dépense énergétique 30 % supérieure à un entraînement traditionnel

Tarifs

* D’autres rabais partenaires peuvent s’appliquer. Contactez la réception pour plus de détail.

système-kinesis

Nos kinésiologues

Privé : Cloé Bergeron

Professionnelle, positive, énergique et motivante
Kinésiologue et entraîneuse certifiée de vélo-fit et KINESIS
Privé : Cloé Bergeron

Privé : Andrée-Anne Ledoux

Passionnée de l'entrainement pour les enfants et les parents
Kinésiologue, Formation CanFitPro
Privé : Andrée-Anne Ledoux

Privé : Isabelle Coulombe

Empathique, accessible et passionnée par la musique et le rythme
Kinésiologue, instructrice certifiée de Pound, YogaFit et cours de groupe
Privé : Isabelle Coulombe

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Pascale Bilodeau

Kinésiologue - Passionnée, empathique et motivante
Baccalauréat en kinésiologie
Pascale Bilodeau

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Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

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Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 8 septembre au 12 décembre !

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

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Le 18 octobre, participez à la 3ᵉ édition du tournoi au profit de la Fondation Santé Trois-Rivières. Tous les dons iront au mouvement Un sein bol pour elles, pour offrir des soins améliorés contre le cancer du sein aux femmes de notre région.

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  • 32 équipes attendues, plus de 200 participants, plusieurs prix et activités pour tous.

Ensemble, faisons une journée sportive qui fait une vraie différence pour les femmes de Trois-Rivières.

Horaire régulier de la réception

Vous souhaitez réserver un plateau ou avez une question concernant nos activités ? Notre réceptionniste est disponible pour vous répondre :

Du lundi au vendredi : de 8 h à 16 h

Nous vous informons que la réception est fermée en soirée ainsi que les fins de semaine. Nous vous invitons donc à planifier vos réservations à l’avance. Merci de votre compréhension !

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