Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins

Cardio-Boxe

Cardio-Boxe
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Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h15
Cardio-Boxe
Intervenant : Andrée-Anne Ledoux
Jeudi
18h30 à 19h30
Cardio-boxe
Intervenant : Leslie Brunoe
Femme et homme qui s'entraînent dans un cours de groupe de cardio-boxe avec des mitaines de frappe dans au gym du CSAD à Trois-Rivières

Cardio-Boxe : un entraînement complet pour se défouler dans le plaisir!

Le cours de groupe Cardio-Boxe vous permet de travailler votre coordination, votre endurance musculaire et votre capacité cardiovasculaire tout en apprenant les principales techniques de boxe!

Chaque séance d’entraînement est unique et vous emmène à repousser vos limites grâce à des circuits d’exercices à intensité variée.

Bon entraînement!

Consultez tous les cours de groupe offerts cet automne!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 15 décembre 2021
au 22 janvier 2022

Dates de session

du 03 janvier 2022 au 09 avril 2022

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 28 mars 2022
au 07 mai 2022

Dates de session

du 18 avril 2022 au 11 juin 2022

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 20 mai 2022
au 02 juillet 2022

Dates de session

du 20 juin 2022 au 20 août 2022

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 22 août 2022
au 18 septembre 2022

Dates de session

du 12 septembre 2022 au 16 décembre 2022

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 9,75$ 103,00$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
45 min 12,75$ 115,75$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
60 min 15,40$$ 127,50$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
75 min 16,25$$ 134,00$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.

Nos intervenants

Andrée-Anne Ledoux

Professionnelle de l'entrainement passionnée par les petits comme les grands
Formation CanFitPro
Andrée-Anne Ledoux

Leslie Brunoe

Ambassadrice de l'importance de l'équilibre, du bien-être global et du dépassement de soi
Instructrice certifiée de yoga, cardio-boxe et vélo-fit
Leslie Brunoe

Le plateau du cardio-boxe