Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins

Cardio-boxe

Cardio-boxe
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Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h30
Cardio-Boxe
Intervenant : Mathieu Béland
Jeudi
18h30 à 19h30
Cardio-boxe
Intervenant : Leslie Brunoe
Femme et homme qui s'entraînent dans un cours de groupe de cardio-boxe avec des mitaines de frappe dans au gym du CSAD à Trois-Rivières

Cardio-Boxe : un entraînement complet pour se défouler dans le plaisir!

Le cours de groupe Cardio-Boxe vous permet de travailler votre coordination, votre endurance musculaire et votre capacité cardiovasculaire tout en apprenant les principales techniques de boxe!

Chaque séance d’entraînement est unique et vous emmène à repousser vos limites grâce à des circuits d’exercices à intensité variée.

Bon entraînement!

Consultez tous les cours de groupe offerts cet automne!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 12 décembre 2022
au 15 janvier 2023

Dates de session

du 09 janvier 2023 au 14 avril 2023

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 27 mars 2023
au 07 mai 2023

Dates de session

du 01 mai 2023 au 16 juin 2023

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 12 juin 2023
au 02 juillet 2023

Dates de session

du 26 juin 2023 au 25 août 2023

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 28 août 2023
au 17 septembre 2023

Dates de session

du 11 septembre 2023 au 15 décembre 2023

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 9,75$ 103,00$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
45 min 12,75$ 115,75$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
60 min 14,50$$ 127,50$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$
75 min 16,25$$ 134,00$$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 320,50$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.

Nos intervenants

Mathieu Béland

Directeur activités grand public et jeunesse
Passionné par le sport, l'équilibre de vie et le bien-être
Mathieu Béland

Leslie Brunoe

Ambassadrice de l'importance de l'équilibre, du bien-être global et du dépassement de soi
Instructrice certifiée de yoga, cardio-boxe et vélo-fit
Leslie Brunoe

Le plateau du cardio-boxe

 

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