Circuit HIIT
Horaire des cours
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Il est toujours possible de le faire !
Vous pouvez vous inscrire par téléphone ou sur place avec l’aide de notre réceptionniste.
Simple comme ça ! ☻
Circuit HIIT : intervalles à haute intensité!
Pas de poids, ni équipement. Juste des résultats!
La recette? Des intervalles d’exercices effectués à haute intensité en utilisant uniquement le poids du corps comme charge d’entraînement suivis de courtes périodes de récupération.
Rassurez-vous! Pas besoin d’être un expert! Entraînez-vous à votre rythme et en fonction de vos capacités grâce à des alternatives de moindre intensité proposées et supervisées par votre kinésiologue.
Venez relever le défi!
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Automne
Périodes d’inscription
Du 20 août 2024
au 20 septembre 2024
Dates de session
du 09 septembre 2024 au 14 décembre 2024
Session
Hiver
Périodes d’inscription
Du 10 décembre 2024
au 10 janvier 2025
Dates de session
du 06 janvier 2025 au 11 avril 2025
Session
Printemps
Périodes d’inscription
Du 31 mars 2025
au 02 mai 2025
Dates de session
du 28 avril 2025 au 13 juin 2025
Session
Été
Périodes d’inscription
Du 02 juin 2025
au 04 juillet 2025
Dates de session
du 30 juin 2025 au 22 août 2025
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 115,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 45 min | 14,25$ | 130,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 60 min | 16,25$ | 143,25$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| 75 min | 18,25$ | 163,75$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 359,75$ |
| Cours de groupe(sessions de 7 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 11,00$ | 57,88$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 179,88$ |
| 45 min | 14,25$ | 65,00$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 179,88$ |
| 60 min | 16,25$ | 71,63$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 179,88$ |
| 75 min | 18,25$ | 81,88$ | 5% de rabais | 10% de rabais | 179,88$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.
Nos intervenants
Cloé Bergeron
Professionnelle, positive, énergique et motivante
Kinésiologue et entraîneuse certifiée de vélo-fit et KINESIS
