Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins

Maman-Bébé

Maman-Bébé
Maman-Bébé-aside-1
Maman-Bébé-aside-2

Horaire des cours

Mardi
10h45 à 11h45
Maman-Bébé
Intervenant : Pascale Bilodeau
Jeudi
10h45 à 11h45
Maman-Bébé
Intervenant : Cloé Bergeron
Mère qui s'entraîne avec son bébé dans une écharpe de portage lors d'un cours extérieur de Maman-Bébé au CSAD à Trois-Rivières

S’entraîner… avec Bébé!

* Les Papas sont les bienvenus!

Le cours de groupe Maman-Bébé est un entraînement efficace, sécuritaire et spécifiquement adapté aux conditions postnatales.

Supervisées par une kinésiologue, les séances d’entraînement sont bénéfiques autant au niveau physique que psychologique. Les bienfaits de l’exercice et de l’entraînement en groupe soulagent les effets du postpartum.

Les nouvelles Mamans prennent un moment pour elles, pour leur remise en forme physique et mentale, tout en partageant un moment de qualité avec Bébé.

Bon entraînement!

 

Inscription en ligne

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 11 décembre 2023
au 14 janvier 2024

Dates de session

du 08 janvier 2024 au 12 avril 2024

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 02 avril 2024
au 05 mai 2024

Dates de session

du 29 avril 2024 au 14 juin 2024

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 03 juin 2024
au 30 juin 2024

Dates de session

du 25 juin 2024 au 26 août 2024

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 19 août 2024
au 15 septembre 2024

Dates de session

du 09 septembre 2024 au 13 décembre 2024

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 10,50$ 111,25$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
45 min 13,75$ 125,00$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
60 min 15,50$ 137,75$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
75 min 17,50$ 157,50$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.

Nos intervenants

Pascale Bilodeau

Kinésiologue - Passionnée, empathique et motivante
Baccalauréat en kinésiologie
Pascale Bilodeau

Cloé Bergeron

Professionnelle, positive, énergique et motivante
Kinésiologue et entraîneuse certifiée de vélo-fit, KINESIS et INSANITY
Cloé Bergeron

Le plateau du maman-bébé

 

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