Pound Unplugged®
Horaire des cours
Pound Unplugged®
POUND Unplugged® est un cours de groupe qui enchaîne des exercices ciblés de haute intensité avec des mouvements réparateurs, des techniques de respiration rythmées et une courte méditation.
Efficace et stimulant, cet entraînement guide les participants à travers un parcours profondément intentionnel conçu pour promouvoir la santé et la forme de la personne dans son ensemble sur le plan mental, physique et émotionnel.
En utilisant des Ripstix®, des baguettes spécialement conçues pour l’entraînement, POUND Unplugged® connecte l’esprit, le corps et le son pour créer des expériences immersives et sensorielles comme vous n’en avez jamais vécues dans un cours de mise en forme.
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
Session
Hiver
Périodes d’inscription
Du 12 décembre 2022
au 15 janvier 2023
Dates de session
du 09 janvier 2023 au 14 avril 2023
Session
Printemps
Périodes d’inscription
Du 27 mars 2023
au 07 mai 2023
Dates de session
du 01 mai 2023 au 16 juin 2023
Session
Été
Périodes d’inscription
Du 12 juin 2023
au 02 juillet 2023
Dates de session
du 26 juin 2023 au 25 août 2023
Session
Automne
Périodes d’inscription
Du 28 août 2023
au 17 septembre 2023
Dates de session
du 11 septembre 2023 au 15 décembre 2023
Tarifs d’inscription
| Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
|---|---|---|---|---|---|
| 30 min | 9,75$ | 103,00$$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 320,50$ |
| 45 min | 12,75$ | 115,75$$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 320,50$ |
| 60 min | 14,50$$ | 127,50$$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 320,50$ |
| 75 min | 16,25$$ | 134,00$$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 320,50$ |
Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.
Nos intervenants
Isabelle Coulombe
Empathique, accessible et passionnée par la musique et le rythme
Kinésiologue (en cours), instructrice certifiée de Pound, YogaFit et cours de groupe
