Complexe sportif Promutuel Assurance
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TRX®

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Annonces

Bougez et fêtez au Complexe sportif Promutuel Assurance !

Vous cherchez une fête d’anniversaire clé en main ? On s’occupe de tout !

  • 3h d’accès exclusif à une surface de dekhockey ou notre gymnase
  • Matériel sportif fourni selon votre sport choisi
  • Du plaisir garanti

Pour en savoir plus sur nos fêtes d’enfants
Pour soumettre une demande de réservation en ligne

Inscription Camp de jour – Été 2025

Le camp de la Ville affiche déjà complet pour certaines semaines?
On a la solution parfaite pour combler le reste de l’été!

Au Camp de jour sportif du Complexe sportif Promutuel Assurance, il reste encore des places !

Danse Country – Printemps 2025

Vous souhaitez vous inscrire, mais vous avez manquer la période d’inscription ?

L’option À la carte est possible. Présentez-vous à la réception pour payer puis dirigez-vous au DUB’s avec facture en main et le tour est joué !

Pour plus de détails.
Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

Cours de groupe – Printemps 2025

Vous souhaitez essayer nos cours ?
Il est possible de contacter la réception pour réserver votre place :

Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

Voici ce que nous offrons ce printemps.

ATTENTION !! 10 mai 2025 | Circulation et stationnements restreints 

Ce samedi de 6h à 21h, Le Critérium cycliste se déroulera autour du Complexe. En raison de cette activité, nous souhaitons vous informer de certaines restrictions temporaires vont affectées l’accès au Complexe sportif Promutuel Assurance.

Pour plus de détails sur les options de stationnement et les détours à prévoir, cliquez sur ce lien.

 

Horaire des cours

Lundi
12h00 à 12h45
TRX®
Intervenant : Isabelle Gagnon

Il est temps de vous inscrire à la prochaine session !

Du 28 avril au 14 juin, inscrivez-vous à nos cours de groupe du printemps. Parfait pour se préparer avant l’été !

Voici ce que nous offrons ce printemps !

Femme qui effectue une planche abdominale latérale avec un TRX dans un cours de groupe intérieur au CSAD à Trois-Rivières

Un entraînement fonctionnel en suspension!

Le TRX® est un cours où l’on utilise des courroies suspendues et le poids du corps pour une excellente sollicitation musculaire et cardiovasculaire par l’enchaînement d’exercices adaptés selon la capacité de chacun.

Bon entraînement!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 03 décembre 2024
au 12 janvier 2025

Dates de session

du 06 janvier 2025 au 11 avril 2025

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 01 avril 2025
au 02 mai 2025

Dates de session

du 28 avril 2025 au 13 juin 2025

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 02 juin 2025
au 04 juillet 2025

Dates de session

du 30 juin 2025 au 22 août 2025

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 12 août 2025
au 12 septembre 2025

Dates de session

du 08 septembre 2025 au 12 décembre 2025

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 115,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
45 min 14,25$ 130,00$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
60 min 16,25$ 143,25$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
75 min 18,25$ 163,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
Cours de groupe(sessions de 7 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 58,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
45 min 14,25$ 65,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
60 min 16,25$ 71,75$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$
75 min 18,25$ 82,00$ 5% de rabais 10% de rabais 180.00$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*

* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.

 

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Pour plus de détails.
Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

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ATTENTION !! 10 mai 2025 | Circulation et stationnements restreints 

Ce samedi de 6h à 21h, Le Critérium cycliste se déroulera autour du Complexe. En raison de cette activité, nous souhaitons vous informer de certaines restrictions temporaires vont affectées l’accès au Complexe sportif Promutuel Assurance.

Pour plus de détails sur les options de stationnement et les détours à prévoir, cliquez sur ce lien.

 

Nos intervenants

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Le plateau du trx®

ATTENTION !! 10 mai 2025 | Circulation et stationnements restreints 

Ce samedi de 6h à 21h, Le Critérium cycliste se déroulera autour du Complexe. En raison de cette activité, nous souhaitons vous informer de certaines restrictions temporaires vont affectées l’accès au Complexe sportif Promutuel Assurance.

Pour plus de détails sur les options de stationnement et les détours à prévoir, cliquez sur ce lien.

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