Complexe sportif Promutuel Assurance
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Vélo-Fit

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Annonces

Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Automne 2026

Du 31 août au 18 décembre,  Participez à nos 14 semaines de cours de groupe dans une ambiance motivante ! Parfait pour se remettre dans la routine !
Inscription du 04 août au 04 septembre.

Voici ce que nous offrons cet automne !
Cliquez-ici pour vous inscrire !

Si vous êtes employé(e)s du CIUSSS, CSSCDR et V3R, obtenez 20% de rabais sur la session en contactant directement à la réception.

Inscription Dekhockey Junior| Automne 2026

Les inscriptions sont commencées

Deux formules sont offertes selon le niveau de votre jeune :

  1. Ligue régulière du dimanche – Pour les 3 à 16 ans
    Une formule parfaite pour découvrir ou pratiquer le dekhockey tout l’été.
  2. Ligue Élite Dekhockey Junior 3R présentée par LDK – Pour les 9 à 16 ans
    Pour les jeunes qui souhaitent évoluer dans un calibre compétitif élite.

⚠️ Inscriptions en cours jusqu’au 18 août (Ligue régulière) et 08 septembre (Ligue Élite LDK) ou jusqu’à épuisement des places.

Cliquez ici pour plus de détails !
Inscription Ligue régulière du dimanche
Inscription Ligue Élite Dekhockey Junior 3R présentée par LDK

Danse Country – Option « À la carte »

Vous souhaitez participez aux cours, mais vous avez manquer la période d’inscription ?

L’option À la carte est possible.

Nous avons des jetons d’entrée à la machine distributrice !

  1. Achetez votre jeton à la machine distributrice
  2. Montez au Dub’s — 1er étage
  3. Remettez-le à l’enseignant… et c’est parti pour danser !

Pour plus de détails.
Téléphone : 819-373-5121 option #0
Courriel : reservations@complexepromutuel.ca

 

Horaire d’été en vigueur dès le 22 juin !

À compter du 22 juin et jusqu’au 07 septembre inclusivement, notre réception sera FERMÉE durant la période estivale :

Réception fermée ?
Pas de souci ! Pour toute question concernant une réservation en cours, communiquez avec nos employés de service au 819-448-0074

Bon été à tous !

Les inscriptions pour le camp de jour se poursuivent! ????
L’été 2026 promet d’être inoubliable au Complexe sportif Promutuel Assurance! Que vous choisissiez notre camp de jour multisport ou l’un de nos camps spécialisés, chaque journée sera remplie d’activités palpitantes pour que votre enfant ne veuille plus retourner à la maison !
Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
Vous pouvez consulter les plages horaires disponibles juste ici avant de réserver avec la réception.

Merci de vous présenter ou téléphoner à la réception pour effectuer votre réservation.
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Lundi
18h30 à 19h15
Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Mardi
12h00 à 12h45
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mardi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Mélisa Nsourou Mvé
Mardi
18h30 à 19h15
Vélo-Fit
Intervenant : Mélisa Nsourou Mvé
Mercredi
7h25 à 8h10
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mercredi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Mercredi
18h30 à 19h30
Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Jeudi
12h00 à 12h45
Vélo-Fit | Course
Intervenant : Isabelle Gagnon
Jeudi
19h00 à 19h45
Vélo-Fit
Intervenant : Mélisa Nsourou Mvé

Pssst… Le saviez-vous ? Les inscriptions pour la prochaine session débutent prochainement !

Du 31 août au 18 décembre,  Participez à nos 14 semaines de cours de groupe dans une ambiance motivante ! Parfait pour se remettre dans la routine !

Si vous êtes employé(e)s du CIUSSS ou de la CSSCDR, obtenez 20% de rabais sur la session en contactant directement à la réception.

Entraîneuse de vélo-fit sur son vélo stationnaire qui sourit à la caméra

Vélo-Fit : 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Entraînez-vous dans le plus beau studio de Vélo-Fit en Mauricie!

Le Vélo-Fit est un cours de groupe qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire en combinant des intervalles de haute intensité et de récupération active. Quelle que soit votre condition physique, vous progressez à votre rythme et selon vos capacités du moment.

Que vous soyez un cycliste aguerri ou un passionné d’entraînement physique, 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Bon entraînement!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 02 juin 2026
au 03 juillet 2026

Dates de session

du 29 juin 2026 au 14 août 2026

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 04 août 2026
au 04 septembre 2026

Dates de session

du 31 août 2026 au 18 décembre 2026

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 08 décembre 2026
au 08 janvier 2027

Dates de session

du 04 janvier 2027 au 09 avril 2027

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 30 mars 2027
au 30 avril 2027

Dates de session

du 26 avril 2027 au 11 juin 2027

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,80$ 124,50$ 5% de rabais 10% de rabais 386,50$
45 min 15,25$ 140,00$ 5% de rabais 10% de rabais 386,50$
60 min 17,75$ 153,75$ 5% de rabais 10% de rabais 386,50$
75 min 19,75$ 176,00$ 5% de rabais 10% de rabais 386,50$
Cours de groupe(sessions de 7 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,80$ 62,25$ 5% de rabais 10% de rabais 193,25$
45 min 15,25$ 70,00$ 5% de rabais 10% de rabais 193,25$
60 min 17,75$ 77,00$ 5% de rabais 10% de rabais 193,25$
75 min 19,75$ 88,00$ 5% de rabais 10% de rabais 193,25$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.*

* Danse Country n’est pas inclus dans l’offre régulière des cours de groupe. Les reprises illimitées ne s’appliquent pas dans ce cours.

 

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Du 31 août au 18 décembre,  Participez à nos 14 semaines de cours de groupe dans une ambiance motivante ! Parfait pour se remettre dans la routine !
Inscription du 04 août au 04 septembre.

Voici ce que nous offrons cet automne !
Cliquez-ici pour vous inscrire !

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Inscription Dekhockey Junior| Automne 2026

Les inscriptions sont commencées

Deux formules sont offertes selon le niveau de votre jeune :

  1. Ligue régulière du dimanche – Pour les 3 à 16 ans
    Une formule parfaite pour découvrir ou pratiquer le dekhockey tout l’été.
  2. Ligue Élite Dekhockey Junior 3R présentée par LDK – Pour les 9 à 16 ans
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⚠️ Inscriptions en cours jusqu’au 18 août (Ligue régulière) et 08 septembre (Ligue Élite LDK) ou jusqu’à épuisement des places.

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Inscription Ligue régulière du dimanche
Inscription Ligue Élite Dekhockey Junior 3R présentée par LDK

Danse Country – Option « À la carte »

Vous souhaitez participez aux cours, mais vous avez manquer la période d’inscription ?

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Téléphone : 819-373-5121 option #0
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Horaire d’été en vigueur dès le 22 juin !

À compter du 22 juin et jusqu’au 07 septembre inclusivement, notre réception sera FERMÉE durant la période estivale :

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Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Nos intervenants

Caroline Naubert

Dynamique, souriante et facile d'approche
Instructrice de Vélo-Fit et de course à pied, Triathlète longue distance : représentante du Canada aux Championnats du monde 2024 (Australie)
Caroline Naubert

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Mélisa Nsourou Mvé

Passionnée, Vibrante et Performante
Instructrice de Zumba
Mélisa Nsourou Mvé

Jérémie LeBlanc

Énergique, Charismatique et Toujours à fond
Instructeur de Vélo-Fit et course à pied, Athlète d’endurance : triathlon, cyclisme longue distance, natation (niveau provincial collégial), course à pied (Grand Défi Pierre Lavoie)
Jérémie LeBlanc

Le plateau du vélo-fit

Horaire d’été en vigueur dès le 22 juin !

À compter du 22 juin et jusqu’au 07 septembre inclusivement, notre réception sera FERMÉE durant la période estivale.
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Inscriptions en cours !

Camp de jour et Cours de groupe INSCRIPTION EN LIGNE
DEKJUNIOR – Ligue du dimanche et Ligue Élite présentée par LDK → INSCRIPTION EN LIGNE 

Avant d’utiliser un plateau sportif

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