Complexe sportif Alphonse-Desjardins
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Vélo-Fit

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Les inscriptions Dekhockey Junior| Hiver 2025

Les inscriptions sont débutées et se terminent le 15 décembre à 23h59 ou jusqu’à épuisement des places.

Ne tardez-pas à inscrire votre entant !

Cliquez ici pour plus de détails !
Cliquez-ici pour inscrire votre enfant !

Les inscriptions sont débutées | Cours de groupe – Hiver 2025

Rejoignez-nous pour 14 semaines de cours motivants pour bien débuter l’année !

BEAUCOUP DE NOUVEAUTÉS VOUS ATTENDENT ! ???? 

Voici ce que nous offrons cet hiver
Cliquez-ici pour vous inscrire

Les inscriptions sont débutées | Danse Country – Hiver 2025

C’est maintenant le temps de s’inscrire !
En partenariat avec Danse Country MAB, rejoignez-nous pour une expérience de danse country où se mêlent convivialité et plaisir !

Pour plus de détails
Cliquez-ici pour vous inscrire  => Les inscriptions se terminent le 3 janvier 2025 

Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Lundi
18h30 à 19h15
Vélo-Fit
Intervenant : Caroline Naubert
Mardi
12h00 à 12h45
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mardi
17h30 à 18h30
Vélo-Fit
Intervenant : Myriam Boisvert
Mercredi
7h30 à 8h15
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mercredi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Mercredi
18h30 à 19h15
Vélo-Fit
Intervenant : Jérémie LeBlanc
Jeudi
12h00 à 12h45
Vélo-Fit / Course
Intervenant : Isabelle Gagnon
Jeudi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Sylvie Vanasse

Pssst… Le saviez-vous ? Les inscriptions pour la prochaine session de cours de groupe sont ouvertes !

Du 3 décembre au 12 janvier, inscrivez-vous à nos cours de groupe pour la nouvelle résolution de l’année.

Voici ce que nous offrons cet hiver !

 

 

Entraîneuse de vélo-fit sur son vélo stationnaire qui sourit à la caméra

Vélo-Fit : 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Entraînez-vous dans le plus beau studio de Vélo-Fit en Mauricie!

Le Vélo-Fit est un cours de groupe qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire en combinant des intervalles de haute intensité et de récupération active. Quelle que soit votre condition physique, vous progressez à votre rythme et selon vos capacités du moment.

Que vous soyez un cycliste aguerri ou un passionné d’entraînement physique, 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Bon entraînement!

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 20 août 2024
au 20 septembre 2024

Dates de session

du 09 septembre 2024 au 14 décembre 2024

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 03 décembre 2024
au 12 janvier 2025

Dates de session

du 06 janvier 2025 au 11 avril 2025

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 31 mars 2025
au 02 mai 2025

Dates de session

du 28 avril 2025 au 13 juin 2025

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 02 juin 2025
au 04 juillet 2025

Dates de session

du 30 juin 2025 au 22 août 2025

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 115,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
45 min 14,25$ 130,00$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
60 min 16,25$ 143,25$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
75 min 18,25$ 163,75$ 5% de rabais 10% de rabais 359,75$
Cours de groupe(sessions de 7 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 11,00$ 57,88$ 5% de rabais 10% de rabais 179,88$
45 min 14,25$ 65,00$ 5% de rabais 10% de rabais 179,88$
60 min 16,25$ 71,63$ 5% de rabais 10% de rabais 179,88$
75 min 18,25$ 81,88$ 5% de rabais 10% de rabais 179,88$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.

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Les inscriptions sont débutées et se terminent le 15 décembre à 23h59 ou jusqu’à épuisement des places.

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Nos intervenants

Caroline Naubert

Dynamique, souriante et facile d'approche
Instructrice de Vélo-Fit et de course à pied, Triathlète longue distance : représentante du Canada aux Championnats du monde 2024 (Australie)
Caroline Naubert

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Myriam Boisvert

Souriante, énergique et elle saura vous sortir de votre zone de confort
Instructrice vélo-fit et bootcamp
Myriam Boisvert

Jérémie LeBlanc

Énergique, Charismatique et Toujours à fond
Instructeur de Vélo-Fit et course à pied, Athlète d’endurance : triathlon, cyclisme longue distance, natation (niveau provincial collégial), course à pied (Grand Défi Pierre Lavoie)
Jérémie LeBlanc

Sylvie Vanasse

Dynamique, Entraînante et Inspirante
Instructrice en conditionnement physique, spécialisée en vélo-fit, Blogueuse, auteure et romancière.
Sylvie Vanasse

Le plateau du vélo-fit

Inscription en cours !

Danse Country | Session Hiver 2025

En partenariat avec Danse Country MAB, cet hiver, rejoignez-nous pour une expérience de danse country où se mêlent convivialité et plaisir.

Les inscriptions se terminent le 3 janvier à 23h59

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Cours de groupe | Session Hiver 2025

Restez actif au chaud cet hiver avec nos cours de groupe et danse country. Rejoignez-nous pour une saison dans l’action.

Les inscriptions se terminent le 12 janvier à 23h59

Consultez notre horaire cet hiver !
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