Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
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Vélo-Fit

Vélo-Fit
Vélo-Fit-aside-1
Vélo-Fit-aside-2

Horaire des cours

Lundi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Michel Portelance
Lundi
18h30 à 19h15
Vélo-Fit
Intervenant : Michel Portelance
Mardi
12h à 12h45
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Mardi
17h30 à 18h30
Vélo-Fit
Intervenant : Myriam Boisvert
Mercredi
7h30 à 8h15
Vélo-Fit
Intervenant : Isabelle Gagnon
Jeudi
12h à 12h45
Vélo-Fit/Course
Intervenant : Isabelle Gagnon
Jeudi
17h30 à 18h15
Vélo-Fit
Intervenant : Sylvie Vanasse
Entraîneuse de vélo-fit sur son vélo stationnaire qui sourit à la caméra

Vélo-Fit : 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Entraînez-vous dans le plus beau studio de Vélo-Fit en Mauricie!

Le Vélo-Fit est un cours de groupe qui développe l’endurance musculaire et cardiovasculaire en combinant des intervalles de haute intensité et de récupération active. Quelle que soit votre condition physique, vous progressez à votre rythme et selon vos capacités du moment.

Que vous soyez un cycliste aguerri ou un passionné d’entraînement physique, 45 ou 60 minutes d’intensité bien investies!

Bon entraînement!

 

Inscription en ligne

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 11 décembre 2023
au 14 janvier 2024

Dates de session

du 08 janvier 2024 au 12 avril 2024

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 01 avril 2024
au 05 mai 2024

Dates de session

du 29 avril 2024 au 14 juin 2024

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 03 juin 2024
au 30 juin 2024

Dates de session

du 25 juin 2024 au 26 août 2024

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 19 août 2024
au 15 septembre 2024

Dates de session

du 09 septembre 2024 au 13 décembre 2024

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 10,50$ 111,25$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
45 min 13,75$ 125,00$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
60 min 15,50$ 137,75$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$
75 min 17,50$ 157,50$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 346,00$

Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre gratuitement cette séance d’entraînement parmi l’ensemble des cours de groupe offerts dans la session actuelle.

Nos intervenants

Michel Portelance

Réceptif à vos besoins et intérêts particuliers pour le développement progressif et graduel de votre savoir-faire
Instructeur vélo-fit
Michel Portelance

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Myriam Boisvert

Souriante et énergique, elle saura vous sortir de votre zone de confort
Instructrice vélo-fit et bootcamp
Myriam Boisvert

Sylvie Vanasse

Blogueuse, auteure, romancière, instructrice de vélo-fit et passionnée de la vie ! Elle vous amènera dans sa joie de vivre et son univers !
Instructrice en conditionnement physique, spécialisée en vélo-fit
Sylvie Vanasse

Le plateau du vélo-fit

 

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