Yoga
Horaire des cours
À chaque yogi son type de yoga!
Entraînement par le yoga
L’entraînement par le yoga s’inspire de différentes techniques et postures de yoga et vous permet de développer endurance musculaire, équilibre et flexibilité dans un contexte plus dynamique.
Trouvez le bien-être tout en sollicitant vos muscles profonds grâce à des exercices exigeants effectués en isométrie.
Namaste!
Yoga zen
De type Vinyasa, le yoga zen est accessible à tous. Il alterne des enchaînements fluides de postures synchronisées avec le temps des respirations profondes. Il renforce vos muscles, votre posture et votre stabilité.
La relaxation finale vous permet d’intégrer le travail accompli et vous conduit à un état de bien-être et de détente.
Namaste!
Buti Yoga®
Pratique thérapeutique et libératrice, le Buti Yoga® est un mélange de danse tribale, renforcement musculaire et yoga, le tout sur des rythmes entraînants.
Les séances de Buti Yoga® intègrent aussi bien des mouvements de fitness que des asanas de yoga « classique ».
Attendez-vous donc à travailler votre cardio autant que le chien tête en bas !
Namaste!
Dates et tarifs d’inscription
Session
Périodes d’inscription
Dates de session
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Dates de session
Tarifs d’inscription
Cours de groupe(sessions de 14 semaines) | À la fois | 1x sem | 2x sem | 3x sem | Illimité |
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30 min | 10,50$ | 111,25$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 346,00$ |
45 min | 13,75$ | 125,00$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 346,00$ |
60 min | 15,50$ | 137,75$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 346,00$ |
75 min | 17,50$ | 157,50$ | 5% de rabais sur le 2e cours | 10% de rabais sur le 3e cours | 346,00$ |