Afin de situer votre état de santé globale, l’évaluation de la condition physique permettra de procéder à une évaluation de vos qualités musculosquelettiques, cardiovasculaires et de vérifier les problèmes métaboliques ou articulaires (si applicable).

L’évaluation de la condition physique d’une durée de 60 à 75 minutes et aidera à vous guider adéquatement dans votre d’entraînement pour le maintien d’une bonne santé et d’adapter vos entraînements à votre état.

Ceci est un premier pas vers de nouveaux horizons!