Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins

Entraînement privé

Entraînement privé
Entraînement privé-aside-1
Entraînement privé-aside-2

Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins offre des services de kinésiologie sur mesure.

Pour un objectif santé bien précis (perte de poids, reprise d’entraînement, réadaptation de blessure, performance sportive, etc.), nos kinésiologues vous accompagneront dans des programmes d’entraînement privés. Plusieurs moyens d’entraînement seront mis à votre disposition en fonction de vos préférences. Allez, constatez tous les bénéfices d’un kinésiologue juste pour vous!

Toujours sous la supervision d’un kinésiologue, l’entraînement privé est le choix idéal pour maximiser votre temps, votre motivation et vos résultats!

Alors, on commence quand?

Pourquoi choisir le CSAD?

Les avantages de l’entraînement privé au CSAD :

  • Encadrement personnalisé
  • Motivation rehaussée
  • Une progression intelligente et plus rapide
  • Possibilité d’utiliser le système KINESIS

Le système KINESIS permet un entraînement en trois dimensions dans tous les plans et angles; il sollicite plusieurs muscles dans un même mouvement, ce qui favorise:

  • L’équilibre et la stabilité
  • La force et la flexibilité
  • Une dépense énergétique 30 % supérieure à un entraînement traditionnel

Horaire et tarif

Horaire

Selon vos disponibilités.

 

Tarif par séance

  • 30 minutes : 25$
  • 45 minutes : 46$
  • 60 minutes : 60$

Rabais à l’achat de plusieurs séances

Nos intervenants

Cloé Bergeron

Kinésiologue - Professionnelle et tellement attachante
Baccalauréat en kinésiologie, certification vélo-fit, KINESIS, INSANITY®
Cloé Bergeron