Complexe sportif Promutuel Assurance
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Programme d’entraînement

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⚡ INSCRIPTIONS FLASH — DEUX NOUVEAUX COURS DE GROUPE !

La session d’automne est déjà commencée, mais il n’est pas trop tard pour bouger avec nous ! 🤸‍♀️

Nous lançons deux nouveaux cours les mardis soirs, offerts exceptionnellement en formule de 10 semaines. Une belle occasion d’intégrer une nouvelle pratique à votre routine, même après le début de la session.

HATHA FLOW |Allie force, mobilité et fluidité !
📅 Du 29 septembre au 01 décembre | Mardi 17h30 – 18h30

YOGA MOBILITÉ | Bouge en douceur et gagne en mobilité !
📅 Du 29 septembre au 01 décembre | Mardi 18h45 – 19h30

Inscriptions ouvertes jusqu’au 28 septembre
Pour plus d’informations sur nos cours de yoga
Pour s’inscrire directement ici

Les inscriptions sont débutées | Danse Country – Automne 2026

C’est maintenant le temps de s’inscrire !

Du 28 septembre au 18 décembre, rejoignez-nous pour une expérience de danse country où se mêlent convivialité et plaisir !

En partenariat avec Danse Country MAB | Pour plus de détails

Cliquez-ici pour vous inscrire  => Les inscriptions se terminent le 02 octobre 2026

Cours de groupe – À la fois

Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 31 août au 18 décembre!

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
Vous pouvez consulter les plages horaires disponibles juste ici avant de réserver avec la réception.

Merci de vous présenter ou téléphoner à la réception pour effectuer votre réservation.
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Programme d’entraînement sur mesure

Vous avez un objectif santé et avez besoin d’un professionnel pour planifier votre entraînement?

Nos kinésiologues sont disponibles pour vous construire un programme d’entraînement personnalisé en fonction de vos besoins, votre condition physique et vos objectifs.

Que ce soit pour vous entraîner à la maison, améliorer vos performances sportives, vous préparer à une épreuve spécifique, vous remettre en forme ou vous remettre d’une blessure, vous serez entre bonnes mains avec notre équipe de kinésiologues.

Nos kinésiologues

Isabelle Gagnon

Professionnelle, talentueuse et triathlète élite
Kinésiologue et entraîneuse certifiée du PNCE (programme national de certification des entraîneurs)
Isabelle Gagnon

Pascale Bilodeau

Kinésiologue - Passionnée, empathique et motivante
Baccalauréat en kinésiologie
Pascale Bilodeau

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Vous n’avez pas pris la session complète, ou votre horaire ne vous permet pas de vous engager toutes les semaines ? Bonne nouvelle : nos cours de groupe sont accessibles « À la fois » du 31 août au 18 décembre!

Concrètement, ça veut dire que vous pouvez participer à un cours sans inscription préalable, simplement en vous présentant et en payant votre séance.

Veuillez prendre note que les cours complets affichés sur l’horaire officiel demeurent non accessibles « À la fois ».

Pour toute question sur la procédure, adressez-vous directement à votre instructeur.trice ou contactez notre réceptionniste au 819-373-5121 (option 0) durant les heures d’ouverture de la réception.

Avant d’utiliser un plateau sportif

Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
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Merci de vous présenter ou téléphoner à la réception pour effectuer votre réservation.
Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h | Téléphone : 819-373-5121 option 0

Inscriptions en cours !

Danse Country Inscription INSCRIPTION EN LIGNE

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Une réservation est obligatoire afin d’assurer un accès équitable à tous.
Pour effectuer votre réservation, Merci de téléphoner à la réception : 819-373-5121 option 0