Complexe sportif Alphonse-Desjardins
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Programme d’entraînement

Programme d’entraînement
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Programme d’entraînement-aside-2

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Nouvelle ligue de spikeball

Le CSAD lance une nouvelle ligue estivale de spikeball (encore connu sous le nom de roudnet).

En savoir plus

Terminez votre soirée entre amis au bar le Lounge situé directement dans le Complexe! (18 ans +)

Nouveau gazon synthétique

Tapis synthétique complètement renouvelé en 2019!

Info COVID

Le port masque est obligatoire dans l’enceinte du CSAD. Merci de prendre le temps de vous désinfecter les mains régulièrement et de garder une distance de 2 mètres lorsque possible. 

Vous avez un objectif santé et auriez besoin d’un coup de pouce pour planifier votre entraînement?

Nos kinésiologues vous proposeront un programme d’entraînement personnalisé en fonction de ce que vous souhaitez maintenir ou améliorer. Plusieurs programmes d’entraînement sur mesure visant la santé et le mieux-être sont possibles : entraînement à la maison, course à pieds, triathlon, performance sportive, remise en forme, etc.

Contactez-nous pour discuter de vos besoins et préoccupations, nous sommes présents pour vous soutenir!

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