Complexe sportif Alphonse-Desjardins
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Programme d’entraînement

Programme d’entraînement
Programme d’entraînement-aside-1
Programme d’entraînement-aside-2

Vous avez un objectif santé et auriez besoin d’un coup de pouce pour planifier votre entraînement?

Nos kinésiologues vous proposeront un programme d’entraînement personnalisé en fonction de ce que vous souhaitez maintenir ou améliorer. Plusieurs programmes d’entraînement sur mesure visant la santé et le mieux-être sont possibles : entraînement à la maison, course à pieds, triathlon, performance sportive, remise en forme, etc.

Contactez-nous pour discuter de vos besoins et préoccupations, nous sommes présents pour vous soutenir!