Nouvelles et communiqués
14
Jui Conseils pour préparer son enfant au camp de jour Voici quelques petits conseils pour vous aider à préparer votre enfant au camp de jour. En effet, le camp est une nouvelle étape pour lui et peu présenter certaines zones d’incertitude… principalement chez les jeunes enfants et les plus anxieux.
Jui Conseils pour préparer son enfant au camp de jour Voici quelques petits conseils pour vous aider à préparer votre enfant au camp de jour. En effet, le camp est une nouvelle étape pour lui et peu présenter certaines zones d’incertitude… principalement chez les jeunes enfants et les plus anxieux.
- Vous avez déjà fréquenté un camp de jour ou un camp de vacances? Parlez-lui de façon positive de votre propre expérience. Vous n’y êtes jamais allé? Il y a certainement quelqu’un de votre entourage qui a vécu l’expérience!
- Il est normal que votre enfant exprime des craintes, même s'il a très envie d'aller au camp. Il est bon de répondre à ses questions et de l'inciter à parler de ce qui l'effraie.
- Préparer son sac ensemble! Impliquez votre enfant dans la préparation de son matériel l’impliquera dans le processus… et l’aidera à mieux trouver ses choses quand il sera au camp!
- Prenez le temps de lui montrer comment accomplir ces petites tâches simples : appliquer de la crème solaire, ouvrir sa bouteille d’eau (pour la remplir), comment reconnaître sa boite repas…
- C’est sa 1ere expérience en camp? Rappelez-lui qu’il n’est pas le seul! C’est une première pour plusieurs enfants et les liens d’amitié se tissent très rapidement.
- Lors du 1er jour, souriez et ne vous éternisez pas lors du départ. Si vous ressentez de l'anxiété ou de l'inquiétude, votre enfant en ressentira également.
- Rappelez-lui qu’il y aura des règles à suivre mais surtout dites lui que l’été… c’est fait pour jouer!
30
Sep LE CSAD S’ARRIME AUX MESURES ÉMISES PAR LA VILLE POUR LE SPORT C’est demain le 1er octobre qu’entrera en vigueur le palier d’alerte orange nous amenant à apporter des ajustements à nos procédures et protocoles dans le contexte de la COVID-19.
D’un commun accord avec la Ville de Trois-Rivières et les associations sportives, il a été décidé de restreindre l’accès aux accompagnateurs. Par conséquent, aucun spectateur ne sera accepté sur les plateaux sportifs ou dans les estrades, incluant les pratiques du sport-études. Le parent d’un enfant de 9 ans et moins sera autorisé à l’accompagner dans le vestiaire, mais devra quitter le Complexe et revenir à la fin de l’activité. IL N’Y AURA AUCUNE ZONE D’ATTENTE À L’INTÉRIEUR DU COMPLEXE. Rappelons que les normes limitent l’accès à un plateau sportif à 25 personnes, incluant les employés et personnel d’encadrement. Dans la même ligne de pensée, l’ensemble des pratiques libres, incluant le patinage et le hockey libre sont annulées pour une durée indéterminée.
Rappelons que malgré ces ajustements, le CSAD continue d’offrir une belle gamme d’activités pour permettre à la population de bouger : entraînements sportifs, cours de groupe, salle d’entraînement, garderie, ligues sportives, etc…
Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins tient à remercier l’ensemble de ses employés, partenaires, clients, locataires, les bénévoles du sport et les parents qui continuent d’encourager la pratique du sport à leur enfant.
Sep LE CSAD S’ARRIME AUX MESURES ÉMISES PAR LA VILLE POUR LE SPORT C’est demain le 1er octobre qu’entrera en vigueur le palier d’alerte orange nous amenant à apporter des ajustements à nos procédures et protocoles dans le contexte de la COVID-19.
D’un commun accord avec la Ville de Trois-Rivières et les associations sportives, il a été décidé de restreindre l’accès aux accompagnateurs. Par conséquent, aucun spectateur ne sera accepté sur les plateaux sportifs ou dans les estrades, incluant les pratiques du sport-études. Le parent d’un enfant de 9 ans et moins sera autorisé à l’accompagner dans le vestiaire, mais devra quitter le Complexe et revenir à la fin de l’activité. IL N’Y AURA AUCUNE ZONE D’ATTENTE À L’INTÉRIEUR DU COMPLEXE. Rappelons que les normes limitent l’accès à un plateau sportif à 25 personnes, incluant les employés et personnel d’encadrement. Dans la même ligne de pensée, l’ensemble des pratiques libres, incluant le patinage et le hockey libre sont annulées pour une durée indéterminée.
Rappelons que malgré ces ajustements, le CSAD continue d’offrir une belle gamme d’activités pour permettre à la population de bouger : entraînements sportifs, cours de groupe, salle d’entraînement, garderie, ligues sportives, etc…
Le Complexe sportif Alphonse-Desjardins tient à remercier l’ensemble de ses employés, partenaires, clients, locataires, les bénévoles du sport et les parents qui continuent d’encourager la pratique du sport à leur enfant.
11
Fév La course à pied/ marche-course, une belle façon de maintenir nos résolutions Bouger pour être en santé, dépend de plusieurs facteurs dont un majeur, le temps dont nous disposons! Courir, marcher en alternance avec la course, sont 2 activités sportives qui peuvent être modulable dans l’horaire au quotidien et pratiqués...
Fév La course à pied/ marche-course, une belle façon de maintenir nos résolutions Bouger pour être en santé, dépend de plusieurs facteurs dont un majeur, le temps dont nous disposons! Courir, marcher en alternance avec la course, sont 2 activités sportives qui peuvent être modulable dans l’horaire au quotidien et pratiqués...
2
Déc Bouger, c'est la santé! Il existe des preuves démontrant de façon très convaincante que la pratique régulière d’activité physique est essentielle à la santé des adultes de tous âge.
Déc Bouger, c'est la santé! Il existe des preuves démontrant de façon très convaincante que la pratique régulière d’activité physique est essentielle à la santé des adultes de tous âge.
5
Nov MOT DU PÈRE-NOËL : FOIRE DE NOËL FRIMOUSSE Tu sais, je connais un endroit merveilleux où à chaque année, j’ai aussi hâte d’y aller que la nuit où je distribue mes cadeaux. Tu connais? C’est la Foire de Noël Frimousse au Complexe sportif Alphonse-Desjardins! Quelle fin de semaine fantastique pour vous rencontrer une dernière fois avant Noël.
Nov MOT DU PÈRE-NOËL : FOIRE DE NOËL FRIMOUSSE Tu sais, je connais un endroit merveilleux où à chaque année, j’ai aussi hâte d’y aller que la nuit où je distribue mes cadeaux. Tu connais? C’est la Foire de Noël Frimousse au Complexe sportif Alphonse-Desjardins! Quelle fin de semaine fantastique pour vous rencontrer une dernière fois avant Noël.
13
Sep TRAVAUX DE LA GLACE OLYMPIQUE : DÉLAIS RESPECTÉS La direction du Complexe sportif Alphonse-Desjardins est fière d’annoncer la réouverture de la glace olympique dès lundi le 16 septembre. Fermée depuis le 30 août dans le cadre de travaux de réfection du système de réfrigération de la glace, l’échéancier des travaux a été respecté.
Sep TRAVAUX DE LA GLACE OLYMPIQUE : DÉLAIS RESPECTÉS La direction du Complexe sportif Alphonse-Desjardins est fière d’annoncer la réouverture de la glace olympique dès lundi le 16 septembre. Fermée depuis le 30 août dans le cadre de travaux de réfection du système de réfrigération de la glace, l’échéancier des travaux a été respecté.
9
Aoû Comment garderez-vous la forme? Entraînement de groupe ou semi-privé?
Aoû Comment garderez-vous la forme? Entraînement de groupe ou semi-privé?
Quand vient le temps de trouver une activité pour garder la forme, les options ne manque pas. Un des éléments les plus important est de choisir une activité que l’on aime : c’est la meilleure solution pour rester motivé.
Les options les plus populaires demeure l’entraînement en groupe (communément appeler cours de cours) ou encore l’entraînement privé/semi-privé (2 à 7 personnes). Vous vous demandez quelle option vous conviendrait le mieux? Voici quelques éléments pour vous aider à départager.
 |
 |
Entraînement semi-privé
|
Entraînement en groupe
|
Alors? Comment garderez-vous la forme cette année? Certaines personnes vont même jusqu’à combiner les 2 types d’entraînement.
30
Jan Connaissez-vous le pickleball? Connaissez-vous le pickleball? C’est un sport qui mélange badminton, racquetball, tennis et tennis de table. On y découvre de plus en plus d’adaptes en région, principalement auprès des 60 ans et plus.
Jan Connaissez-vous le pickleball? Connaissez-vous le pickleball? C’est un sport qui mélange badminton, racquetball, tennis et tennis de table. On y découvre de plus en plus d’adaptes en région, principalement auprès des 60 ans et plus.
17
Oct OUVERTURE OFFICIELLE – CENTRE DE DEKHOCKEY INTÉRIEUR Nous y sommes : le plus grand centre de dekhockey au Canada est maintenant en opérations. Avec les 4 surfaces extérieures et les 4 nouvelles surfaces intérieures, le Complexe sportif Alphonse-Desjardins peut être fier de cette position stratégique.
Oct OUVERTURE OFFICIELLE – CENTRE DE DEKHOCKEY INTÉRIEUR Nous y sommes : le plus grand centre de dekhockey au Canada est maintenant en opérations. Avec les 4 surfaces extérieures et les 4 nouvelles surfaces intérieures, le Complexe sportif Alphonse-Desjardins peut être fier de cette position stratégique.
8
Juil LE COMPLEXE SPORTIF ALPHONSE-DESJARDINS DEVIENT LE PLUS GRAND CENTRE DE DEKHOCKEY 4 SAISONS AU CANADA Quatre surfaces de dekhockey intérieures seront aménagées au centre de la piste de course du pavillon tennis faisant ainsi du CSAD le plus grand centre de dekhockey quatre saisons au Canada avec un total de 8 surfaces de dekhockey.
Juil LE COMPLEXE SPORTIF ALPHONSE-DESJARDINS DEVIENT LE PLUS GRAND CENTRE DE DEKHOCKEY 4 SAISONS AU CANADA Quatre surfaces de dekhockey intérieures seront aménagées au centre de la piste de course du pavillon tennis faisant ainsi du CSAD le plus grand centre de dekhockey quatre saisons au Canada avec un total de 8 surfaces de dekhockey.
