Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins
Complexe sportif Alphonse-Desjardins

Cardio-boxe

Cardio-boxe
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Horaire des cours

Mardi
17h30 à 18h30
Cardio-boxe
Intervenant : Andrée-Anne Ledoux
Jeudi
17h30 à 18h15
Cardio-boxe
Intervenant : Mathieu Béland

Pourquoi ne pas se défouler.... dans le plaisir !

Ce nouveau type d’entraînement au complexe sportif vous amènera à travailler votre coordination, la composante musculaire et cardiovasculaire, inspiré du sport de la boxe.  À chaque séance, vous enchaînerez plusieurs mouvements de sollicitation globale et même techniques proposés par des passionnés de la boxe.

Dates et tarifs d’inscription

Session

Périodes d’inscription

Dates de session

Session

Automne

Périodes d’inscription

Du 16 août 2021
au 25 septembre 2021

Dates de session

du 06 septembre 2021 au 11 décembre 2021

Session

Hiver

Périodes d’inscription

Du 15 décembre 2021
au 22 janvier 2022

Dates de session

du 03 janvier 2022 au 09 avril 2022

Session

Printemps

Périodes d’inscription

Du 28 mars 2022
au 07 mai 2022

Dates de session

du 18 avril 2022 au 11 juin 2022

Session

Été

Périodes d’inscription

Du 20 mai 2022
au 02 juillet 2022

Dates de session

du 20 juin 2022 au 20 août 2022

Tarifs d’inscription

Cours de groupe(sessions de 14 semaines) À la fois 1x sem 2x sem 3x sem Illimité
30 min 9,00$ 95,75$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 295,75$
45 min 12,00$ 107,00$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 295,75$
60 min 13,50$ 117,50$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 295,75$
75 min 15,00$ 134,00$ 5% de rabais sur le 2e cours 10% de rabais sur le 3e cours 295,75$

Avantage des cours de groupe: les reprises illimitées. Vous manquez un cours? Pas de problème! Vous pouvez reprendre ce cours perdu à travers l’ensemble de notre grille horaire de cours de groupe gratuitement*.

*Les reprises peuvent être utilisées au courant de la même session seulement.

Nos intervenants

Andrée-Anne Ledoux

Professionnelle de l'entrainement passionnée par les petits comme les grands
Formation CanFitPro
Andrée-Anne Ledoux

Mathieu Béland

Directeur activités grand public et jeunesse
Passionné par le sport, l'équilibre de vie et le bien-être
Mathieu Béland

Le plateau du cardio-boxe