Complexe sportif Alphonse-Desjardins
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26 trucs pour garder sa motivation en s’entraînant (un peu) différemment

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30 mars 2021

26 trucs pour garder sa motivation en s’entraînant (un peu) différemment

Cette fois, c’est la bonne! Combien de fois avez-vous dit cette phrase en commençant un nouvel entrainement? Pourquoi est-ce si difficile de garder sa motivation de manière constante? Vous voulez une de mon hypothèse : parce que qu’on s’y prend toujours de la même façon. Comment peut-on espérer avoir un résultat différent si le chemin que […]